Fünf Prinzipien der Handpflege im Winter
Die Debatte darüber, was genau das Alter einer Frau am deutlichsten verrät, kann lange dauern. Einige behaupten, dass es sich hierbei um die Augen handelt, andere glauben, dass es sich dabei um den Hals handelt, aber die Hände beweisen in dieser Hinsicht die größte Wahrhaftigkeit. Nach Untersuchungen von Psychologen schauen etwa 70 % der Menschen im Kommunikationsprozess genau auf die Hände ihres Gesprächspartners. Deshalb ist es wichtig, ihnen besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Inhalt des Artikels:
„umwelteinflüsse – sei es Sonnenlicht, Luftverschmutzung oder plötzliche Klimaveränderungen – spiegeln sich nicht nur auf der Gesichtshaut, sondern auch auf den Händen wider“, erklärt Steven Victor, M. D., Dermatologe in New York City. „Die gute Nachricht ist jedoch, dass die meisten negativen Umweltauswirkungen reduziert oder sogar verhindert werden können.“ Die moderne Kosmetikindustrie bietet viele Anti-Age-Verfahren an, die in vielerlei Hinsicht Gesichtspflegetechnologien ähneln: Laserverjüngung, chemisches Peeling, Fettinjektionen usw. Aber die klassische Regel „Vorbeugen ist immer besser als heilen“ gilt auch für die Hände. Daher ist die tägliche und systematische Pflege der Schlüssel zur Erhaltung einer gesunden und schönen Haut. Die kostengünstigste und effektivste Methode zur Erhaltung jugendlicher Beine ist die regelmäßige Anwendung von Cremes und Lotionen, die entsprechend Ihrem Hauttyp ausgewählt werden. Die Wahl sollte sich an Ihren Vorlieben, Zielen und dem Zeitpunkt der Anwendung orientieren, da Nachtcremes für die Anwendung am Tag oft zu dick sind. Finden Sie genau das Produkt, das für Sie angenehm ist!
Im Winter erfordert die Pflege der Handhaut besondere Aufmerksamkeit, da niedrige Temperaturen und trockene Luft den Feuchtigkeitsgehalt der Haut deutlich reduzieren und so Schuppenbildung, Risse und Entzündungen begünstigen. Um diesen Problemen vorzubeugen, ist es wichtig, eine Reihe einfacher, aber wirksamer Regeln zu befolgen:
- Regelmäßige Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Verwenden Sie dicke Pflegecremes mit Ölen und Vitaminen (A, E, F). Sie bilden eine Schutzbarriere und helfen, die Hydrolipidschicht der Haut wiederherzustellen.
- Schutz vor aggressiven Faktoren. Wenn Sie nach draußen gehen, tragen Sie Handschuhe, um Ihre Hände vor Wind, Frost und Schneefall zu schützen. Versuchen Sie, Luftbefeuchter in Innenräumen zu verwenden – trockene Luft wirkt sich negativ auf den Hautzustand aus.
- Vermeiden Sie scharfe Reinigungsmittel. Im Winter können Sie normale Seife durch weiche Handgele mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen ersetzen. Tragen Sie nach dem Waschen unbedingt eine Creme auf, um einer Austrocknung vorzubeugen.
- Verwendung von Peelings und Masken. Einmal pro Woche wird empfohlen, ein sanftes Peeling durchzuführen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und eine nährende Maske für 10–15 Minuten aufzutragen. Dadurch wird die Durchblutung verbessert und die Hauterneuerung beschleunigt.
- Nachtpflege mit Intensivcreme. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine dickere Pflegecreme oder ein spezielles Hautwiederherstellungsprodukt auf. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie Baumwollhandschuhe tragen, damit die Creme besser einzieht.
Vergessen Sie in der kalten Jahreszeit neben der Kosmetik nicht, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung und eine ausreichende Wasserzufuhr sind. Vitamine und Mikroelemente aus der Nahrung tragen dazu bei, die Haut von innen heraus gesund zu halten.
1. Pflegende Handcreme, UltraCeuticals; 2. Intensive Komplexcreme, Ciel; 3. Creme mit Minze zur Verjüngung, H& M; 4. Liposomale Creme „Alpika“; 5. Creme mit Sheabutter, Yves Rocher; 6. Weichmachende Creme Corps, Les Thermes Marins De Saint Malo; 7. Pflegecreme mit Sheabutter, L& rsquo; Occitane; 8. Nährendes Cicaplast, La Roche-Posay; 9. Creme mit Glycerin, Dove
Richtige Reinigung
Die Pflege der Handhaut beginnt mit der richtigen Reinigung. Wenn es inakzeptabel ist, normale Hartseife für Ihr Gesicht zu verwenden, warum gilt sie dann als die Norm für Ihre Hände? Die Haut Ihrer Hände erfordert eine sorgfältige und schonende Behandlung. Sie müssen Ihre Hände etwa 10-12 Mal am Tag waschen, daher sollten Sie Seife mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wählen. Bei trockener oder geschädigter Haut empfiehlt sich die Verwendung von Duschgels oder speziellen Flüssigreinigern.
Es ist wichtig zu bedenken, dass sich zu heißes Wasser negativ auf die Haut auswirkt und zu Trockenheit und Reizungen führt. Die optimale Wassertemperatur zum Händewaschen ist warm und angenehm für die Haut. Nach der Reinigung wird empfohlen, restliches Reinigungsmittel gründlich abzuspülen, um Reizungen und allergische Reaktionen zu vermeiden.
Sinnvoll ist es auch, milde, nicht aggressive Produkte zu verwenden, die weder Alkohol noch aggressive Duftstoffe enthalten. Tragen Sie zur zusätzlichen Pflege nach dem Waschen eine Feuchtigkeitscreme oder Lotion auf, um die schützende Lipidschicht der Haut wiederherzustellen und der Bildung von Rissen und Peeling vorzubeugen.
Sanftes Peeling
Produkte, die Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) enthalten, eignen sich gut zur sanften Entfernung abgestorbener Hautzellen und hinterlassen eine glattere und jugendlichere Hautoberfläche. Die regelmäßige Anwendung von AHA-Produkten kann sogar dazu beitragen, Hornhaut an Handflächen und Fingern zu reduzieren. Es ist wichtig zu bedenken, dass Sie nach der Verwendung solcher Produkte Sonnenschutzmittel auftragen sollten, da diese Säuren die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultravioletter Strahlung erhöhen.
Tiefenwirksame Feuchtigkeitsversorgung
Das Gefühl von Trockenheit und Spannungsgefühl ist nicht nur im Gesicht, sondern auch an den Händen unangenehm. Gleichzeitig stellt dies für die Haut der Hände nicht nur ein ästhetisches Unbehagen dar – die geschädigten Stellen sind Kälte, Wind, mechanischen und chemischen Einflüssen ausgesetzt. Daher wird empfohlen, spezielle Handfeuchtigkeitscremes zu verwenden, die Komponenten mit regenerierenden und schützenden Eigenschaften enthalten.
- Intensive Feuchtigkeitscreme Artic Aqua, Lumene;
- Creme mit Aloe Vera und Jojobaöl, Nivea;
- Creme mit Süßholzwurzel „Dudun“, Erborian;
- Creme „Jugendliche Haut“, Himalaya Herbals;
- Hamp Feuchtigkeits- und Schutzcreme, The Body Shop;
- Creme Crema Per Le Mani, Santa Maria Novella;
- Handgetränk-Handcreme, Jane Iredale
Anti-Aging-Produkte
Anti-Aging-Handprodukte enthalten häufig Wirkstoffe, die häufig in der Gesichtspflege verwendet werden: Retinol – bekämpft Falten und Altersflecken; Vitamin A – stärkt die Elastizität der Haut; Vitamin C – stimuliert die Beseitigung von Pigmentflecken; Vitamin E – fördert die Feuchtigkeitsspeicherung.
Darüber hinaus sind wirksame Bestandteile Hyaluronsäure, die die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und ihre Elastizität fördert, sowie Peptide, die die Kollagenproduktion anregen. Die regelmäßige Anwendung von Produkten mit Lichtschutzfaktor beugt Lichtalterung und dem Auftreten neuer Altersflecken vor. Ebenso wichtig sind Produkte mit Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und die Zerstörung der Hautzellen verlangsamen. Für zusätzliche Ernährung und Erholung empfehlen sich Cremes mit natürlichen Ölen wie Sheabutter und Jojoba.
Ernährung und Erholung
Die Einwirkung schädlicher Umweltfaktoren beeinträchtigt die Hautbarriere, einschließlich des Hydrolipidfilms. In der kalten Jahreszeit kann die Talgdrüsenfunktion gestört sein, was die Trockenheit verstärkt. Um die Haut in dieser Zeit zu pflegen, empfiehlt es sich, reichhaltige Cremes mit pflegenden Ölen zu verwenden. Tragen Sie diese Produkte abends auf, um eine langsame Absorption zu vermeiden und Glanz tagsüber vorzubeugen. Über Nacht werden Ihre Hände ca. 7 Stunden lang vollständig regeneriert.
- Thalgo Verjüngende Handcreme;
- Zepter Swiss Logical Echinacea Lotion;
- Natura Siberica Anti-Pigmentierungs-Creme-Serum;
- Liberdemm Hyaluron-Handcreme für verjüngende Hände;
- Dr. Pierre Ricaud Sofort-Transformationselixier;
- Handlotion, Diptyque
Paraffinbad: Wirklich notwendig oder nur ein Marketingtrick?
Maniküristen empfehlen ihren Kundinnen und Kunden oft ein zusätzliches Paraffinbad für 500–800 Rubel und versprechen unglaubliche Ergebnisse. Ist diese Behandlung wirklich so wichtig für Ihre Haut? Laut Deborah McCoy, Leiterin eines Spas in Beverly Hills, pflegt und befeuchtet Paraffin extrem trockene Haut intensiv und wirkt zudem entspannend auf Muskeln und Gelenke, was zu einer spürbaren Verbesserung führt. McCoy merkt jedoch an, dass diese Behandlung nicht bei jedem Salonbesuch notwendig ist – sie eignet sich nur für stark dehydrierte Haut.
- Hand- und Nagelcreme, Neutrogena;
- Sanfte Hand- und Nagelcreme, Corine de Farme;
- Avoplex Intensivcreme, O. P. I;
- Nagelhautcreme mit Vitamin A und C, ORLY;
- Elegante Antioxidantiencreme, Caudalie
