Пять принципов зимнего ухода за кожей рук
Дебаты о том, что именно выдает возраст женщины наиболее явно, могут длиться долго. Одни утверждают, что это глаза, другие считают, что это шея, однако наибольшую правдивость в этом отношении демонстрируют руки. Согласно исследованиям психологов, приблизительно 70% людей в процессе общения пристально смотрят именно на руки собеседника. Именно поэтому важно уделять им особое внимание.
Содержание статьи:
«Влияние окружающей среды — будь то солнечный свет, загрязнения воздуха или резкие климатические изменения — отражается не только на коже лица, но и на руках», — разъясняет доктор медицинских наук Стивен Виктор, дерматолог из Нью-Йорка. — «Однако хорошая новость в том, что большинство негативных эффектов воздействия окружающей среды можно уменьшить или вовсе предотвратить». Современная косметологическая индустрия предлагает множество anti-age процедур, которые во многом схожи с технологиями ухода за лицом: лазерное омоложение, химический пилинг, инъекции жира и т.п. Но классическое правило «профилактика всегда лучше лечения» справедливо и в отношении рук. Поэтому ежедневный и систематический уход — залог сохранения здоровья и красоты кожи. Самый доступный и эффективный метод поддержания молодости ног — это регулярное применение подобранных по типу кожи кремов и лосьонов. Выбор стоит основывать на ваших предпочтениях, целях и времени использования, так как ночные кремы часто оказываются слишком плотными для дневного применения. Отыщите именно тот продукт, который будет вам комфортен!
Зимой уход за кожей рук требует особого внимания, поскольку низкие температуры и сухой воздух значительно снижают уровень влаги в коже, способствуя её шелушению, трещинам и воспалениям. Чтобы предотвратить эти проблемы, важно следовать ряду простых, но эффективных правил:
- Регулярное увлажнение и питание. Используйте густые питательные кремы с маслами и витаминами (А, Е, F). Они создают защитный барьер и способствуют восстановлению гидролипидного слоя кожи.
- Защита от агрессивных факторов. При выходе на улицу надевайте перчатки, чтобы защитить руки от ветра, мороза и снегопада. В помещении старайтесь использовать увлажнители воздуха — сухой воздух негативно влияет на состояние кожи.
- Избегайте агрессивных моющих средств. Зимой можно заменить обычное мыло на мягкие гели для рук с увлажняющими компонентами. После мытья обязательно наносите крем, чтобы предупредить обезвоживание.
- Использование скрабов и масок. Раз в неделю рекомендуется делать мягкий пилинг для удаления ороговевших клеток и нанести питательную маску на 10–15 минут. Это улучшит циркуляцию и ускорит обновление кожи.
- Ночной уход с интенсивным кремом. Перед сном наносите более плотный питательный крем или специальное средство для восстановления кожи. Для усиления эффекта можно надевать хлопчатобумажные перчатки, чтобы крем лучше впитался.
Помимо косметических средств, не забывайте о важности сбалансированного питания и достаточном потреблении воды в холодный сезон. Витамины и микроэлементы из продуктов питания помогают поддерживать кожу здоровой изнутри.
1. Питательный крем для рук, UltraCeuticals; 2. Интенсивный комплексный крем, Ciel; 3. Крем с мятой для омоложения, H&M; 4. Липосомальный крем «Альпика»; 5. Крем с маслом карите, Yves Rocher; 6. Смягчающий крем Corps, Les Thermes Marins De Saint Malo; 7. Питательный крем с маслом карите, L’Occitane; 8. Питательный Cicaplast, La Roche-Posay; 9. Крем с глицерином, Dove
Правильное очищение
Уход за кожей рук начинается с правильного очищения. Если для лица неприемлемо использовать обычное твердое мыло, то почему для рук оно считается нормой? Кожа рук требует к себе бережного и щадящего отношения. Мыть руки приходится около 10-12 раз в сутки, поэтому стоит подбирать мыло с добавлением увлажняющих компонентов. В случаях сухой или поврежденной кожи предпочтительнее использовать гели для душа или специальные жидкие моющие средства.
Важно помнить, что слишком горячая вода негативно влияет на кожу, способствуя её пересушиванию и раздражению. Оптимальная температура воды для мытья рук — тёплая, комфортная для кожи. После очищения рекомендуется тщательно смывать остатки моющего средства, чтобы избежать раздражения и аллергических реакций.
Также полезно использовать мягкие, неагрессивные средства, которые не содержат спирта и агрессивных ароматизаторов. Для дополнительного ухода после мытья необходимо наносить увлажняющий крем или лосьон, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи и предотвратить образование трещин и шелушения.
Мягкое отшелушивание
Средства с альфа-гидроксикислотами (AHAs) хорошо подойдут для нежного удаления ороговевших частиц кожи, делая ее поверхность более гладкой и молодо выглядящей. Регулярное применение продуктов с AHA даже помогает уменьшить натоптыши на ладонях и пальцах. Важно помнить, что после использования таких средств следует наносить солнцезащитный крем, так как эти кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
Глубокое увлажнение
Чувство сухости и стянутости неприятно ощущается не только на лице, но и на руках. При этом для кожи рук это не просто эстетический дискомфорт — поврежденные участки подвергаются влиянию холода, ветра, механических и химических воздействий. Поэтому рекомендуется применять именно специализированные увлажняющие средства для рук, в составе которых присутствуют компоненты с восстанавливающими и защитными свойствами.
- Интенсивный увлажняющий крем Artic Aqua, Lumene;
- Крем с алоэ вера и маслом жожоба, Nivea;
- Крем с корнем солодки «Дудун», Erborian;
- Крем «Молодость кожи», Himalaya Herbals;
- Увлажняющий и защитный крем Hamp, The Body Shop;
- Крем Crema Per Le Mani, Santa Maria Novella;
- Крем для рук Hand Drink, Jane Iredale
Средства против старения
Антивозрастные средства для рук зачастую содержат активные ингредиенты, широко применяемые в уходе за лицом: ретинол — борется с морщинами и пигментными пятнами; витамин А — укрепляет эластичность кожи; витамин С — стимулирует устранение пигментации; витамин Е — способствует удержанию влаги.
Кроме того, эффективными компонентами являются гиалуроновая кислота, которая глубоко увлажняет кожу и способствует её упругости, а также пептиды, стимулирующие выработку коллагена. Регулярное использование средств с SPF-защитой предотвращает фотостарение и появление новых пигментных пятен. Не менее важны средства с антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы и замедляют процессы разрушения клеток кожи. Для дополнительного питания и восстановления рекомендуются кремы с натуральными маслами, такими как масло ши и жожоба.
Питание и восстановление
Под влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды нарушается барьерная функция кожи, включая водно-липидный слой. В холодный сезон возможны сбои в работе сальных желез, что усугубляет сухость. Для питания кожи в этот период рекомендуется использовать более густые кремы с богатым содержанием питательных масел. Наносите такие средства на ночь — так можно не переживать из-за долгого впитывания и избежать жирного блеска днем. За ночь кожа рук получает около 7 часов для полноценного восстановления.
- Омолаживающий крем для рук, Thalgo;
- Лосьон с эхинацеей Swiss Logical, Zepter;
- Крем-сыворотка с антипигментным эффектом, Natura Siberica;
- Гиалуроновый крем для молодости рук, Librederm;
- Эликсир «Мгновенное преображение», Dr. Pierre Ricaud;
- Лосьон для рук, Diptyque
Парафиновая ванночка: действительно ли она необходима или это маркетинговый ход?
Специалисты по маникюру нередко стимулируют клиентов дополнительно приобретать процедуру парафиновой ванночки за 500–800 рублей, обещая невероятную эффективность. Так ли важна эта процедура для кожи? По мнению Деборы Маккой, управляющей спа-салоном в Беверли-Хиллз, парафин действительно глубоко питает и увлажняет сильно пересушенную кожу, а также оказывает расслабляющий эффект на мышцы и суставы, обеспечивая заметное улучшение состояния. Однако Маккой отмечает, что проводить такую процедуру необязательно при каждом посещении салона — она уместна лишь при серьезной дегидратации кожи.
- Крем для рук и ногтей, Neutrogena;
- Мягкий крем для рук и ногтей, Corine de Farme;
- Интенсивный крем Avoplex, O.P.I;
- Крем для кутикулы с витаминами А и С, ORLY;
- Элегантный крем с антиоксидантами, Caudalie
