ihre
Im Alltag sind wir von zahlreichen feststehenden Regeln umgeben: Nach sechs Uhr darf man nichts mehr essen, viel Wasser trinken und Vitamine einnehmen ist gesund, Sport ist Pflicht. Das ist…
-
Beziehung
Wie Sie Ihre Meinungsverschiedenheit zum Ausdruck bringen und gleichzeitig eine gute Beziehung aufrechterhalten
Ein Gefühl der Meinungsverschiedenheit oder Unzufriedenheit ist eine völlig natürliche Reaktion, die auftritt, wenn Sie persönliche Grenzen jeder Mensch hat seine eigene Form der Verteidigung: Einige zeigen starke Emotionen und…
-
Nach und nach
Immunität: Wie Sie Ihre Abwehrkräfte stärken
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gibt es das Konzept des „Qi“ – der Lebensenergie. Man geht davon aus, dass verschiedene Energiearten im Körper zirkulieren. Eine davon, das Wei Qi,…
-
Gesichtspflege
Fünf wesentliche kosmetische Inhaltsstoffe, die Ihre Haut im Frühling braucht
Längere Tageslichtstunden, wärmende Sonne und erwachende Natur. Die Haut wartet wie wir darauf, dass der Frühling von seinen Folgen befreit wird Winterzeit welche Komponenten in Kosmetika dazu beitragen, die Ausstrahlung…
-
Intelligenter Körper
Fröhlicher gesunder Lebensstil: Wie ein Glas Wein Ihre Beweglichkeit verbessert
Im Alltag sind wir von zahlreichen feststehenden Regeln umgeben: Nach sechs Uhr darf man nichts mehr essen, viel Wasser trinken und Vitamine einnehmen ist gesund, Sport ist Pflicht. Das ist…
-
Nach und nach
Auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Verhütung: Vor- und Nachteile verschiedener Methoden
Die Wahl einer geeigneten Verhütungsmethode ist keine leichte Aufgabe: Einerseits möchte man sich auf einen zuverlässigen Schutz vor einer ungewollten Schwangerschaft verlassen können, andererseits möchte man negative Auswirkungen von Medikamenten…
-
Nach und nach
Hypoglykämie und ihre Auswirkung auf die Gewichtsabnahme
Bei einer Hypoglykämie, die durch einen starken Abfall des Blutzuckers gekennzeichnet ist, besteht die Notwendigkeit, viel häufiger als gewöhnlich zu essen, was das Abnehmen erschwert. Eine kompetente Beratung hilft Ihnen…
-
Intelligenter Körper
10 wirksame Asanas, die Sie in Ihre Praxis aufnehmen sollten
Yoga ist eine hervorragende Methode, um Flexibilität zu entwickeln und den Muskeln einen ausdrucksstarken Tonus zu verleihen. Asanas sind jedoch nicht einfach nur östliche Übungen ; jede Haltung hat eine…