How to choose a skin cleanser
Der heutige Kosmetikmarkt bietet eine große Auswahl an Reinigungsprodukten: Mousse, Gels, Reinigungsmilch, Flüssigseife, Lotionen und Gesichtswasser. Jedes dieser Produkte unterscheidet sich in Textur, Zusammensetzung und Duft. Einige müssen mit Wasser abgespült werden, andere können ohne zusätzliches Abwaschen verwendet werden. Achten Sie bei der Auswahl unbedingt auf Ihren Hauttyp – ob normal, fettig, trocken, Mischhaut oder empfindlich –, während Form und Konsistenz des Produkts direkt von Ihren individuellen Vorlieben abhängen.
Inhalt des Artikels:
Die wichtigsten Arten von Reinigungsprodukten
- Gels, Mousses und Reinigungsmilch enthalten Tenside (oberflächenaktive Substanzen), die die Haut effektiv und gründlich reinigen, indem sie in die Poren eindringen.
- Tonics und Lotionen dienen dazu, Schmutzrückstände von der obersten Hautschicht zu entfernen, helfen bei der Wiederherstellung der Hydrolipidbarriere und können je nach Hauttyp die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, pflegen, mattieren, beleben oder beruhigen.
- Mizellares Wasser eignet sich in der Regel für alle Hauttypen, einschließlich empfindlicher Haut. Es wird häufig zur Gesichtsreinigung verwendet, und in den meisten Fällen ist nach der Anwendung von mizellarem Wasser kein zusätzliches Gesichtswasser erforderlich.
- Make-up-Entferner-Tücher sind eher ein unverzichtbarer Helfer unter extremen Bedingungen, zum Beispiel auf langen Reisen. Sie sind für alle Hauttypen geeignet und sorgen für eine schnelle Entfernung von Unreinheiten.
Wie man die Haut richtig reinigt
Milchartige Produkte werden in der Regel mit einem Wattepad oder einem Tuch ohne Wasser entfernt. Gele, Mousses und Schäume werden zunächst mit etwas Wasser in den Handflächen aufgeschäumt, dann auf das Gesicht aufgetragen und gründlich mit Wasser abgewaschen. Wischen Sie die Haut nach der Reinigung unbedingt mit einem Gesichtswasser oder einer Lotion ab – diese Produkte entfernen Make-up-Reste, stellen den Hydrolipidhaushalt der Haut wieder her und bereiten sie auf die weitere Pflege vor.
«Wenn Sie den ganzen Tag zu Hause verbracht haben, sich mit einem Buch und ohne Make-up entspannt haben, reicht es am Abend aus, das Gesicht einfach mit einem Gesichtswasser oder einer Lotion abzuwischen. Ebenso reicht es morgens nach der üblichen Gesichtsreinigung aus, nur ein Gesichtswasser oder eine Lotion zu verwenden», bemerkt Sven FAY, Arzt und Experte für die Entwicklung von Produkten zur Hautpflege nivea-experten. – „Für Menschen mit fettiger Haut empfiehlt es sich jedoch, sowohl morgens als auch abends die klassische zweistufige Reinigung – eine Tiefenreinigung und eine Oberflächenreinigung – durchzuführen.“
Neben der Wahl des richtigen Reinigungsprodukts ist es wichtig, den Hauttyp und die Besonderheiten des Hautzustands zu berücksichtigen. Bei trockener und empfindlicher Haut sollten vorzugsweise milde, sanfte Produkte ohne Alkohol und Duftstoffe verwendet werden, um Hautirritationen und Austrocknung zu vermeiden. Bei Mischhaut empfiehlt es sich, verschiedene Produkte zu kombinieren, beispielsweise Gels für die T-Zone und Reinigungsmilch oder cremige Produkte für die trockenen Bereiche des Gesichts zu verwenden.
Ebenso wichtig ist es, das Waschen nicht zu übertreiben – zu häufiges oder aggressives Reinigen kann die natürliche Schutzbarriere der Haut beeinträchtigen und zu Rötungen und Schuppenbildung führen. Optimal ist es, sich zweimal täglich zu waschen – morgens und abends – und dazwischen bei Bedarf das Gesicht einfach mit einem Gesichtswasser abzuwischen.
Vergessen Sie nicht, Handtücher und Kissenbezüge, die mit dem Gesicht in Kontakt kommen, regelmäßig zu wechseln, da sich darauf Bakterien ansammeln können, die Entzündungen und Hautausschläge hervorrufen. Die Verwendung von kühlem oder lauwarmem Wasser ist heißem Wasser vorzuziehen, da heißes Wasser die Gefäße erweitern und die Haut austrocknen kann.
Nach der Reinigung ist es sinnvoll, Seren und Feuchtigkeitscremes aufzutragen, die helfen, den Feuchtigkeitshaushalt aufrechtzuerhalten und den Zustand der Haut zu verbessern für zusätzlichen Komfort und Schutz können Sie für die Tagespflege ein Produkt mit Lichtschutzfaktor verwenden – dies schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen und beugt vorzeitiger Hautalterung vor.
Fehler bei der Hautreinigung und wie man sie vermeidet
Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft: Eine zweimal tägliche Reinigung reicht aus, um Unreinheiten zu entfernen und den Hydrolipidmantel zu erhalten. Häufigeres Waschen führt zu Reizungen und Trockenheit.
Verzichten Sie auf heißes Wasser – es zerstört die Schutzbarriere der Haut und führt zu Austrocknung und Rötungen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser mit einer Temperatur von etwa 32–35 °C.
Vermeiden Sie zu häufige Anwendungen von groben Peelings und aggressiven Peelingprodukten. Verwenden Sie milde Peelingprodukte optimalerweise nicht öfter als 1–2 Mal pro Woche, um Mikroverletzungen und Entzündungen vorzubeugen.
- Reiben Sie Ihr Gesicht niemals mit einem Handtuch ab – tupfen Sie die Haut stattdessen sanft trocken, um Verletzungen zu vermeiden.
- Wählen Sie ein Reinigungsprodukt entsprechend Ihrem Hauttyp und Ihren Hauptproblemen aus – austrocknende Gels sind für trockene Haut ungeeignet, schwere Cremes hingegen für fettige Haut.
- Vernachlässigen Sie nicht das vollständige Abschminken: Make-up-Reste verstopfen die Poren und verursachen Entzündungen.
- Hüten Sie sich vor Produkten mit aggressiven Tensiden (z. B. Natriumlaurylsulfat) – sie trocknen die Haut aus und reizen sie.
Wechseln Sie Ihre Reinigungsutensilien regelmäßig aus: Waschlappen, Schwämme und Handtücher sollten sauber sein, um die Vermehrung von Bakterien und das Auftreten von Hautausschlägen zu vermeiden.
Beobachten Sie die Reaktion Ihrer Haut nach der Anwendung eines neuen Produkts – Hautausschlag, Juckreiz oder Spannungsgefühl deuten auf eine falsche Wahl des Produkts oder eine Allergie hin.
