fakten
Eisen ist ein lebenswichtiger Mikronährstoff, der Bestandteil des Hämoglobins in den roten Blutkörperchen ist, welche für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich sind. Bei Eisenmangel ist der Körper nicht in der…
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Trend
6 überraschende Fakten über koreanische Kosmetik
Es gibt viele Gerüchte und Wahrheiten über koreanische Kosmetik. Um Zweifel auszuräumen, haben wir uns an einen Experten gewandt – Kim Bo Hyang, Kosmetikerin und Autorin des Buches „Gesunde Haut…
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Nach und nach
10 erstaunliche Fakten über unsere Lunge
Die menschliche Lunge ist ein paariges Atmungsorgan im Brustkorb, das eine Schlüsselrolle beim Gasaustausch spielt. Sie bestehen aus Millionen kleiner Luftbläschen, den sogenannten Alveolen, in denen Sauerstoff und Kohlendioxid zwischen…
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Zusatzstoffe
Häufige Irrtümer und Fakten über Vitamin C
Es scheint, als sei alles über dieses essentielle Vitamin erforscht. Trotzdem halten sich Mythen und falsche Vorstellungen hartnäckig. Finden wir gemeinsam heraus, wo die Vorteile von Vitamin C unterschätzt und…
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Zusatzstoffe
Wichtige Fakten über Eisen
Eisen ist ein lebenswichtiger Mikronährstoff, der Bestandteil des Hämoglobins in den roten Blutkörperchen ist, welche für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich sind. Bei Eisenmangel ist der Körper nicht in der…
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Diäten
Drei interessante Fakten über Keimlinge
Keimlinge sind ebenfalls Getreidekörner, aber noch gesünder und schmackhafter. Im Handel oder zu Hause können Sie ganz einfach gekeimte Weizen-, Gersten-, Hirse-, Reis- und andere Getreidesorten erhalten. Während des Keimprozesses…
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Intelligenter Körper
Massageroller: Mythen und Fakten zu ihrem Nutzen
Heutzutage werden Massageroller sowohl von Profisportlern als auch von Fitnessbegeisterten und Reha-Spezialisten häufig eingesetzt. Ihre Hauptaufgabe besteht in der myofaszialen Entspannung, also der Unterstützung der Geweberegeneration nach körperlicher Belastung. Aber…