wunsch
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Beziehung
Wenn der Wunsch nach Selbstentwicklung obsessiv wird
Viele Frauen haben sich zum Ziel gesetzt, die beste Version ihrer selbst zu werden, und unternehmen große Anstrengungen, um dies zu erreichen. Sie besuchen zahlreiche Kurse, lesen jede Menge Literatur,…
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Bewegung
Wenn der Wunsch nach Perfektion den Fortschritt behindert: Wie man Ziele ohne emotionale Zusammenbrüche erreicht
Zu Beginn des Jahres haben Sie beschlossen, jeden Tag 10. 000 Schritte zu gehen, auf Zucker zu verzichten und jeden Morgen 30 Minuten zu meditieren. Allerdings haben Ihre Motivation und…