ausrüstungswahl

Laufen im Winter: Wichtige Empfehlungen und Ausrüstungswahl

Der Winter ist kein Grund, das Training einzuschränken. Doch wer in zu leichter Kleidung läuft und hofft, sich durch das Training warmzuhalten, riskiert eine Erkältung. Dmitry Sarantsev, seit 20 Jahren…