5 правил ухода за волосами в летний период
Каждая девушка мечтает иметь красивые и здоровые волосы. Однако даже регулярный уход не всегда позволяет достичь желаемого результата. Мы обратились к Валентине Глушковой, основательнице бренда 19lab, специализирующегося на уходовой косметике для волос, чтобы узнать, как сохранить здоровье волос летом и правильно подобрать средства для их ухода.
Содержание статьи:
Лето — это время солнца, морского бриза и повышенной активности, что требует особого подхода к уходу за волосами. Вот пять основных правил, которые помогут сохранить ваши волосы здоровыми и красивыми в жаркий сезон:
- Используйте защиту от солнца. Ультрафиолетовые лучи негативно влияют на структуру волос, делая их сухими и ломкими. Выбирайте средства с UVA/UVB-фильтрами — это могут быть специальные спреи, сыворотки или легкие масла для волос, которые создадут невидимую защитную пленку.
- Регулярное увлажнение. Летом волосы особенно подвержены обезвоживанию из-за жары и ветра. Используйте увлажняющие шампуни и кондиционеры, а также еженедельные питательные маски с натуральными маслами и экстрактами растений.
- Берегите волосы от воздействия хлора и соли. После посещения бассейна или моря обязательно промывайте волосы чистой водой. Для дополнительной защиты применяйте специальные несмываемые средства с фильтрами и увлажняющими компонентами.
- Осторожно с термоинструментами. Старайтесь минимизировать использование фена, плойки и утюжка — высокая температура усугубляет повреждения от солнца. Если без стайлинга не обойтись, используйте термозащитные средства.
- Правильное питание и питьевой режим. Здоровье волос начинается изнутри. Включите в рацион продукты, богатые витаминами группы B, омега-3 жирными кислотами и биотином. Не забывайте пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания организма и волос.
Соблюдение этих простых правил позволит вам наслаждаться летом без ущерба для красоты и здоровья ваших волос. Не забывайте также регулярно консультироваться с профессионалами и подбирать уход, ориентируясь на индивидуальные потребности ваших волос.
1. Учитывайте особенности климата в разные сезоны
В жаркое время года необходимо особенно тщательно оберегать волосы от интенсивного воздействия солнечных лучей. Ультрафиолет способствует пересушиванию волос, из-за чего они теряют природный блеск и начинают секлиться. Чтобы сохранить пряди в хорошем состоянии, выходя на улицу в солнечные дни, рекомендуют надевать головные уборы и наносить средства с фильтрами от солнца и увлажняющими компонентами.
В дождливую и влажную погоду защиту обеспечивают гели, пенки или муссы, которые покрывают волосы защитной пленкой и препятствуют негативному влиянию непогоды.
Зимой волосы страдают из-за холодного ветра, низкой температуры воздуха и сухости в помещениях, что часто приводит к повышенной статичности прядей. В этот период желательно использовать более питательные и увлажняющие средства: заменить привычный бальзам на интенсивный увлажняющий, а также проводить глубокие уходовые процедуры раз в 1,5-2 недели — например, массаж с ампульными сыворотками или маслами. Рекомендуется оставлять такие маски на волосах на 2-3 часа для максимального проникновения активных веществ.
Весной волосы испытывают дефицит витаминов, накопившийся зимой, а также страдают от длительного ношения головных уборов и сухого воздуха из-за отопления. В это время важно обеспечить комплексный уход, например, пройти курс восстановления с помощью серии масок из линейки 19Lab Cosmetics — «Глубокое восстановление» для сухих волос или «Легкость и объем» для склонных к жирности.
2. Внимательно изучайте состав косметики: избегайте сульфатов, соблюдайте дозу парабенов и контролируйте содержание силиконов
При выборе шампуня обращайте внимание на отсутствие сульфатов в составе — они наносят большой вред волосам и коже головы. Эти вещества способны вызвать аллергию, нарушить естественную защиту кожи, привести к зуду и шелушению, а также повреждают структуру волос, провоцируя быстрое загрязнение.
Парабены в небольшом количестве допустимы, поскольку выполняют роль консервантов. В качественной сертифицированной косметике их концентрация строго регулируется и безопасна для здоровья.
Что касается силиконов, они формируют невидимую пленку на поверхности волос, которая защищает их, но при чрезмерном накоплении ведет к потере эластичности, обезвоживанию, ломкости и блеклости, а также закупорке пор.
3. Основной акцент — на увлажнение
Подбор продуктов с богатым увлажняющим составом — ключевой момент в восстановлении сухих и ослабленных волос. Средство должно содержать натуральные масла и растительные экстракты, а также восстанавливающие компоненты: пантенол, кератин, шелковые и пшеничные протеины, нерафинированные растительные масла (авокадо, миндальное и др.), ланолин и глицерин.
Домашний уход за сухими волосами требует средств с одним или несколькими из следующих ингредиентов:
- Керамиды;
- Витамины;
- Питательные масла (кокосовое, жожоба, солодковое и другие);
- Эфирные масла (чайного дерева, кипариса и пр.);
- Гиалуроновая кислота;
- Коллаген;
- Растительные вытяжки и экстракты морских водорослей.
К активным компонентам причисляют также вещества, которые усиливают лечебный эффект, способствуя насыщению витаминами, глубокому увлажнению и стимулированию регенерации волос:
- Растительные активы: масла и экстракты алоэ, календулы, зверобоя, ламинарии, какао и другие.
- Ферменты или папаин — белковые молекулы, ускоряющие химические реакции на поверхности кожи. Гидролизаты белков обладают пленкообразующим эффектом и применяются в кондиционерах. Чаще всего в косметике используются: гидролизаты коллагена, пшеничной клейковины, зеленого горошка, молока и сои.
- Витамины. При наружном применении витамины проникают в кожу и волосы, выполняя важные функции — защиту, коррекцию и обновление. Среди них часто применяют витамины A, C, E, B5, H и их производные.
Кроме того, при выборе средств для увлажнения важно обращать внимание на наличие ингредиентов, которые помогают удерживать влагу внутри волоса, предотвращая её испарение. К таким компонентам относятся увлажнители (гумектанты), например, пропиленгликоль и сорбитол.
Также рекомендуется использовать несмываемые сыворотки и масла, которые создают защитную пленку на поверхности волос, обеспечивая длительное увлажнение и защиту от агрессивных внешних факторов — ультрафиолета, ветра, перепадов температуры.
Важно помнить, что чрезмерное увлажнение без правильного питания может привести к излишнему разбуханию кутикулы волоса и его ломкости. Поэтому увлажнение должно сочетаться с питанием и восстановлением структуры волос.
Регулярное применение масок с богатым увлажняющим составом (не реже 1–2 раз в неделю) способствует глубокому восстановлению, облегчает расчесывание и придаёт волосам здоровый блеск.
4. Избегайте чрезмерного ухода
Маски для волос — это концентрированные уходовые средства с высоким уровнем активных веществ. Они способны быстро улучшить состояние волос, но злоупотреблять ими не рекомендуют. Излишнее использование таких продуктов может нарушить естественные процессы кожи головы и структуры волос, из-за чего пряди будут наоборот становиться сухими, ломкими и безжизненными.
Чрезмерное применение масок, сывороток и флюидов часто ведет к утяжелению волос, придавая им жирный и тусклый вид — это связано с избытком силиконов и масел в составе.
Профессиональные шампуни из салонов содержат множество полезных веществ, поэтому их нельзя использовать ежедневно — в противном случае волосы потеряют блеск и станут тяжелыми. Если вы живете в большом городе и моете голову каждый день, отдавайте предпочтение бережным шампуням с мягкими «зелеными» ПАВ, которые не раздражают кожу и содержат компоненты для увлажнения и поддержания аминокислотного баланса.
5. Комбинируйте домашний уход с профессиональными сервисами
В домашних условиях лучше всего уделять внимание поддержке, питанию и увлажнению волос, используя натуральные косметические продукты, если вы не стремитесь к моментальному результату. Для быстрого и эффективного восстановления, укрепления и улучшения структуры волос оптимально обратиться к опытным мастерам в салон.
Профессиональные процедуры помогают справиться с проблемами секущихся кончиков, добиться восстановления структуры, снизить выпадение, активизировать рост и придать волосам объем и здоровый вид.
