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Die Methode des Kalorienzählens scheint klar und einfach zu sein: Was man zu sich nimmt, muss man auch verbrauchen – so nimmt man nicht zu. Aber warum nimmt das Gewicht…
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Stimulation
Anna Kendrick: „Nehmen Sie einen gesunden Lebensstil nicht zu ernst“
Habe viel probiert Diäten , Ausbildung und verschiedenen Komponenten eines gesunden Lebensstils hat Anna ihren eigenen Ansatz zur Erhaltung der Gesundheit gefunden. Sie würde gerne meditieren und sich vegetarisch ernähren,…
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Nach und nach
10 Missverständnisse über Krebs, an die Sie nicht mehr glauben sollten
Früher als Todesurteil empfundene Tumore können heute erfolgreich behandelt werden, insbesondere wenn die Erkrankung im Frühstadium erkannt wird. Ärzte und Wissenschaftler arbeiten weiterhin an der vollständigen Ausrottung von Krebs. Dennoch…
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Beratung
15 Warnzeichen, dass du nicht genügend Kalorien für dein Training zu dir nimmst
Ähnlich wie die Warnleuchte für niedrigen Kraftstoffstand im Auto aufleuchtet, wenn der Tank fast leer ist, sendet unser Körper interne Warnsignale aus, wenn unsere Energiereserven zur Neige gehen. Diese Signale…