начинающих

Тренировка в воде: для начинающих и опытных

«Главное преимущество занятий в бассейне заключается в высокой плотности воды, которая создает сопротивление, в 12 раз превышающее сопротивление воздуха, — делится Игорь Порсенсула, создатель тренировки Boot Camp H2O из Лос-Анджелеса.…