madonnas
Wir stellen Ihnen ein Trainingsprogramm von Seidi Lincoln vor, die mit Madonna zusammenarbeitet. Sie hat für die Sängerin ein effektives Trainingsprogramm entwickelt, das Elemente aus Yoga, Pilates und Balletttechnik vereint.…
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Cardio-Training
Tanzkomplex von Madonnas Trainer
„Alles, was Sie für Ihr Training brauchen, ist bereits griffbereit – Sie sitzen sogar darauf!“ – Nicole bemerkt. „Diese Lektion mit einem Stuhl basiert auf Techniken, die wir zusammen mit…
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Intelligenter Körper
Drei Übungen von Madonnas Trainerin
Wir stellen Ihnen ein Trainingsprogramm von Seidi Lincoln vor, die mit Madonna zusammenarbeitet. Sie hat für die Sängerin ein effektives Trainingsprogramm entwickelt, das Elemente aus Yoga, Pilates und Balletttechnik vereint.…