гнев
В эпоху развитой позитивной психологии пребывание в негативных состояниях перестало быть приемлемым. Мы стараемся скрывать раздражение, прячем грусть и отгоняем тревожность. Однако именно принятие всего спектра чувств дает возможность по-настоящему…
-
Трансформация
Гнев: искусство управления эмоцией
В эпоху развитой позитивной психологии пребывание в негативных состояниях перестало быть приемлемым. Мы стараемся скрывать раздражение, прячем грусть и отгоняем тревожность. Однако именно принятие всего спектра чувств дает возможность по-настоящему…