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Sport ohne Schuhe: Vor- und Nachteile des Barfußtrainings

Früher galt der Besitz guter Laufschuhe als Voraussetzung für sportliche Erfolge. Heutzutage entscheiden sich jedoch immer mehr Trainer und Fitnessbegeisterte dafür, barfuß zu trainieren. Wie sicher ist es? Wir haben…