fördern

„Einige Lebensmittel enthalten Tryptophan – eine Aminosäure, die für die Bildung von Serotonin, dem sogenannten ‚Glückshormon‘, notwendig ist“, erklärt die Ernährungsberaterin und Nutrilite-Markenexpertin Julia Bastrigina. — Tryptophan ist in vielen…