правила
По-настоящему важно тщательно очистить решетку перед приготовлением. Шерил Лаптовски, специалист из организации по охране здоровья и экологии, рекомендует после каждого пикника мыть решетку и поддон барбекю с помощью мыльного раствора…
-
Уход за телом
Правильный уход за кутикулой: основные правила
Для того чтобы ваши руки всегда выглядели ухоженно, а маникюр оставался идеальным, необходимо систематически заботиться о состоянии кутикулы. Стоит ли полностью удалять её или лучше предпочесть бережный уход? Специалисты KEGOL…
-
Разумное тело
Рейки-медитация: особенности техники, правила проведения и методики
За последние три десятилетия медитация обрела огромную популярность: люди используют её для успокоения нервной системы, расслабления тела, развития внимательности и установления глубокого контакта с собой. Однако далеко не все знают,…
