снижения
Если ваша мама утверждает, что определённая добавка помогла ей снизить уровень холестерина, не факт, что она будет эффективна и для вас. Часто положительный эффект объясняется плацебо или изменением питания, о…
-
Сброс веса
9 рекомендаций для ускоренного снижения веса
Исследования немецких учёных показали, что выпитые примерно две чашки холодной воды способны временно увеличить скорость обмена веществ примерно на 30%. Это явление связывают с повышением уровня норэпинефрина в организме. Содержание…
-
Добавки
Добавки для снижения холестерина
Если ваша мама утверждает, что определённая добавка помогла ей снизить уровень холестерина, не факт, что она будет эффективна и для вас. Часто положительный эффект объясняется плацебо или изменением питания, о…
-
Всего понемногу
Гипогликемия и ее влияние на процесс снижения веса
При гипогликемии, характеризующейся резким падением сахара в крови, возникает необходимость питаться гораздо чаще, чем обычно, что усложняет задачу похудения. Тем не менее, советы специалистов помогут вам снизить вес безопасно и…