день
Разгрузочно-диетические методики рекомендуются при ряде заболеваний, так как они оказывают выраженное оздоровительное воздействие. Польза разгрузочных дней обусловлена уникальным химическим составом определённых продуктов. Содержание статьи: 7 вариантов меню для разгрузочного дня…
-
Движение
Всемирный день против ожирения: мнение специалиста
11 октября во всем мире отмечается День борьбы с ожирением. Это заболевание значительно ухудшает качество жизни и служит причиной или сопутствующим фактором развития многих хронических патологий. О причинах возникновения ожирения…
-
Сброс веса
Как организовать разгрузочный день: 7 разнообразных меню для эффективной разгрузки
Разгрузочно-диетические методики рекомендуются при ряде заболеваний, так как они оказывают выраженное оздоровительное воздействие. Польза разгрузочных дней обусловлена уникальным химическим составом определённых продуктов. Содержание статьи: 7 вариантов меню для разгрузочного дня…
-
Разумное тело
Пилатес дома: как всего 20 минут в день могут преобразить ваше тело
Распространено мнение, что заниматься пилатесом можно только в специализированных студиях с дорогим оборудованием и под контролем тренера. Тем не менее, современная наука и многолетний опыт доказывают, что впечатляющие результаты доступны…