избегать

5 действий, которых стоит избегать после 17:00, если вы стремитесь к похудению

Не волнуйтесь, мы не будем настаивать на том, чтобы вы перестали есть после 17:00. Однако в период с окончания работы до отхода ко сну существует ряд привычек, которые могут препятствовать…